spokojny wyjazd – CREATE DESIGN

CZEŚĆ PROJEKTANTKO/ARCHITEKTKO WNĘTRZ!

"ZAPROJEKTUJ SWÓJ SPOKÓJ"

To wyjazdowe warsztaty dla Projektantek i Architektek
Wnętrz, podczas których odbędą się warsztaty:

-technik redukcji stresu
-technik oddechowych
– technik relaksacyjnych
prowadzone przez wyspecjalizowaną w temacie psychotlożkę
-warsztaty malarstwa, podczas których pobudzimy do działania
prawą półkulę mózgu, będziemy pracować nad emocjami,
rozwojem wewnętrznym, kreatywnością i intuicją

-warsztaty demakijażu twarzy, jak dbać o cerę
-warsztaty relaksacyjnego automasażu twarzy
-nakładanie maseczek na twarz 🙂
-joga poranna
-wieczorna medytacja z dźwiękami
-piknik i krąg kobiet, podczas którego będziemy rozmawiać o
sposobach radzenia sobie w naszym zawodzie z trudnymi
sytuacjami, klientami i wykonawcami, stresem i zmęczeniem

Szczegóły dotyczące wyjazdu WIOSNA 2024- pojawią się wskrótce. Śledź nas na IG

ZAPRASZAMY CIĘ NA

wyjazd pełen SPOKOJU
dla projektantek wnętrz

ODPOCZNIESZ

Kiedy miałaś ostatnio chwilę tylko dla siebie? 3 dni z technikami relaksu, jogą, automasażem i malarstwem intuicyjnym to idealny odpoczynek

NAŁADUJESZ BATERIE

Cudowne miejsce, zieleń, jaccuzii, ognisko, a to wszystko wśród kobiet, które tak jak Ty na codzień mają podobne problemy i odczucia

NAWIĄŻESZ SUPER RELACJE

Relacje to najważniejsza wartość, a w naszej branży tym bardziej. Poznasz ciekawe osoby, na pozór tak różne, a tak naprawdę bardzo podobne. Kto wie, może znajdziesz tam bratnią duszę z którą w przyszłości zrobicie jakiś fajny biznes?

CZY WYJAZD JEST DLA CIEBIE?

✔ Jesteś projektantką/architektką wnętrz

✔ Czujesz się bardzo zmęczona naszą pracą

✔ W ostatnim czasie towarzyszy Ci stres i napięcie

✔ Czujesz się momentami wypalona i masz dość

✔ Potrzebujesz naładować baterie i odzyskać chęć do pracy

✔ Czujesz się osamotniona w tym zawodzie

✔ Chciałabyś móc się wygadać, wyżalić i zostać zrozumiana

✔ Marzy Ci się poznać fajne osoby z branży

✔ Uważasz, że to idealny moment na to, aby pomyśleć o sobie

✔ Nie masz nic przeciwko pysznemu winku 🍷, jodze 🧘‍♀ i malowaniu 🎨

JEŚLI NA CO NAJMNIEJ DWA PYTANIA ODPOWIEDZIAŁAŚ TAK,
TO ZAPRASZAMY CIĘ DALEJ ! 🙂

JAKI JEST PLAN WYJAZDU?

DZIEŃ 1

godzina 11:00 Przyjazd we własnym zakresie i zakwaterowanie (od godziny 14:00-15:00)

godzina 12:00 Poznamy się lepiej w KRĘGU WSPANIAŁYCH KOBIET

Powitanie oraz wspólny posiłek (wegański i wegetariański, podczas którego w KRĘGU wspaniałych kobiet zapoznamy się. Spotkanie poprowadzimy wspólnie z naszą kochaną psycholożką Justyną

godzina 17:30 OGNISKO/GRILL

Wieczór spędzimy w luźnej, wesołej atmosferze, przy ognisku lub grillu, z muzyką, pysznym jedzeniem oraz winem z Mołdawii

DZIEŃ 2

godzina 7:30 JOGA

O poranku zaprosimy Cię do wspólnego praktykowania jogi z niezwykłą nauczycielką, Dorotą z FOORMA, która również wieczorem zabierze nas w świat medytacji i relaksacji przy dźwiękach dzwonków.

godzina 9:00 ŚNIADANIE

Śniadanie w opcji wegetariańskiej oraz wegańskiej przygotowane zostanie z najlepszych lokalnych produktów 🙂

godzina 10:00 SPOTKANIE: „ZAPROJEKTUJ SWÓJ SPOKÓJ” z psychologiem.

Nasza wspaniała psycholożka Justyna opowie nam o stresie i jak sobie z nim radzić. Jak w prosty sposób wprowadzić do swojego życia elementy relaksacji oraz technik oddychania i redukcji stresu,
które mają ogromny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Jeśli będziesz mieć jakieś pytania to Justyna z chęcią Ci odpowie

godzina 12:00 PIKNIK

Wspólne rozmowy, wymiana doświadczeń. Relacje w tej branży i biznesie. Piknik odbędzie się pod okiem Justyny, naszej SUPER psycholożki 😉

godzina 13:30 MALARSTWO INTUICYJNE

Iwona poprowadzi zajęcia malarstwa intuicyjnego, podczas których będziemy pobudzać prawą półkulę mózgu do działania oraz pracować nad rozwojem wewnętrznym, kreatywnością, wyobraźnią i intuicją

godzina 16:30 OBIAD

Obiad w opcji wegetariańskiej oraz wegańskiej przygotowane zostanie z najlepszych lokalnych produktów 🙂

godzina 18:00 RELAKSACYJNY AUTOMASAŻ TWARZY

Klaudia nauczy Cię jak wykonywać samodzielny masaż twarzy, który ma nie tylko walory relaksacyjne i rozluźniające napięcia mięśni, ale także poprawiające jędrność i owal twarzy. Pokaże Ci jak prawidłowo wykonywać demakijaż. To wszystko zakończymy cudowną maseczką. Dostaniesz dostęp do automasażu (w formie video), aby kontynuować go w domu

godzina 20:00 KOLACJA

Kolacja w opcji wegetariańskiej oraz wegańskiej przygotowane zostanie z najlepszych lokalnych produktów 🙂

CZAS WOLNY

Do naszej dyspozycji będą sauna oraz balia. Dodatkowo Dorotka poprowadzi dla nas relaksację wieczorną
przed snem przy dźwiękach dzwonków

DZIEŃ 3

godzina 7:30 JOGA NA POWITANIE DNIA

O poranku zaprosimy Cię do wspólnego praktykowania jogi z niezwykłą nauczycielką, Dorotą z FOORMA

godzina 9:00 ŚNIADANIE

Śniadanie w opcji wegetariańskiej oraz wegańskiej przygotowane zostanie z najlepszych lokalnych produktów 🙂

godzina 10:00 WARSZTATY ZAPROJEKTÓJ SWÓJ SPOKÓJ

Druga część warsztatów z psycholożką Justyną, podczas których poznamy kolejne tajniki redukcji stresu, podsumujemy zdobytą wiedzę, opowiemy o tym, jak się czujemy i co dały nam te zajęcia.

godzina 13:00 Lunch

Lunch w opcji wegetariańskiej oraz wegańskiej przygotowane zostanie z najlepszych lokalnych produktów 🙂

POŻEGNANIE/WYMELDOWANIE

Ostatnim punktem programu jest podsumowanie wyjazdu, rozmowy o naszych przemyśleniach i refleksjach.
Na koniec spodziewajcie się miłej NIESPODZIANKI 🙂

CO JESZCZE DOSTANIESZ?

ZDJĘCIA

Naszemu wyjazdowi będzie towarzyszyć fotografka, która nie tylko będzie uwieczniać nasze chwile zdjęciami reportażowymi, ale też zrobi każdej z nas dwa piękne portrety.

Czy nie potrzebujesz przypadkiem nowego fajnego zdjęcia? 😊

GRUPA WSPARCIA

Miejsce gdzie możesz się wygadać, bez hejtu i krytyki. Grupa wsparcia na Fb dla uczestniczek wyjazdu będzie cudownym miejscem w sieci, gdy będziesz mieć chwilę słabości. Zanim będziesz chciała rzucić to wszystko i wyjechać w Bieszczady 😊 to najpierw będziesz mogła napisać o tym i znaleźć fajną energię

KIEDY PLANOWANY JEST WYJAZD?

11-13.10.2023 (ŚRODA-PIĄTEK)

GDZIE ODBĘDZIE SIĘ WYJAZD?

AGROTURYSTYCZNE GOSPODARSTWO EKOLOGICZNE ZABORZE 47 (160km od Warszawy)

KTO ORGANIZUJE TEN WYJAZD?

Cześć! Nazywam się Klaudia Dawidowska, jestem projektantką wnętrz z Gdańska, działam jako Create Design.

Ten rok był dla mnie dość trudny pod wieloma względami, stąd narodził się pomysł, aby znaleźć coś dla spokoju głowy i duszy.

Cenię sobie bardzo relacje w naszej branży, dlatego mam kilka bliskich znajomości z projektantkami wnętrz. Jedną z nich jest Iwona z którą postanowiłyśmy zrealizować nasze plany dotyczące tego wyjazdu.

W moim poprzednim „życiu” zawodowym działałam w branży kosmetycznej, która do dziś jest mi bliska. Dlatego na wyjeździe chętnie nauczę Cię technik masażu i dbania o swoją cerę.

Mam dużo różnych planów i marzeń, które każdego dnia staram się realizować (mimo często słabszych dni).

Prywatnie jestem mamą dwóch kotów 😸😹

Cześć! Nazywam się Iwona Biernacka-Królik, mieszkam w Krakowie i tutaj prowadzę swoją pracownię projektowania wnętrz If Art.

Przez ostatnie dwa lata zmagałam się z wypaleniem zawodowym i depresją. Stanęłam na nogi, dzięki ogromnemu wsparciu najbliższych, terapii oraz jodze z medytacją i nauką relaksacji.

Doświadczenia moje i Klaudii, oraz historie innych kobiet z branży zainspirowały nas do organizacji wyjazdów, podczas których będziemy się wspierać, relaksować i uczyć się radzić sobie ze stresem.

W wolnym czasie sporo podróżuję, tańczę i zajmuję się malarstwem i rysunkiem. Uwielbiam spacery po lesie i górskie wędrówki.

Jednym z moich marzeń jest podróż własnym CamperVanem po Europie.

KOGO ZAPROSIŁYŚMY JAKO WSPARCIE?

Justyna– Jestem z wykształcenia psychologiem, z czasem dzięki mojej pracy stałam się pasjonatką człowieczego dobrostanu.

Przez wiele lat pracowałam z ludźmi, dla których stres był chlebem powszednim, wspólnie uczyliśmy się jak go redukować.

Dzielę się moją wiedzą i doświadczeniem zdobytym podczas lat praktyki w pracy ze stresem, a także doświadczeniem osobistym – bo świadomość tego, jak działa stres, nie zwalnia psychologa z jego doświadczania. Pozwala mi to wspierać kobiety w poszukiwaniu narzędzi do projektowania swojego spokoju.

Wolny czas z reguły „marnuję” na spacery po Krakowie, naprawdę lubię czytać i kocham spotykać się z ludźmi

Karolina– fotografka z dwudziestadruga.pl. Karolina robi przepiękn sesje zdjęciowe i posiada tytuł Artist of the Year 2022 LOOKS LIKE FILM

W centrum zainteresowań Karoliny zawsze jest człowiek i emocje, dlatego świetnie czuje się w reportażu.

Karolina zrobi nam przepiękne pamiątkowe zdjęcia i portrety

Galeria zdjęć Karoliny do zobaczenia na IG @dwudziestadruga_pl

Dorota– projektantka wnętrz (Pracownia Foorma) i joginka (@jogawplecaku)

Oto kilka słów od Doroty:

Przygodę z jogą zaczęłam sześć lat temu, zajęcia prowadzę od 3 lat. Joga dla mnie to nie tylko ćwiczenia fizyczne, a głębokie spotkanie z samą sobą w chwili obecnej, to droga do świadomości, wewnętrznej ciszy i uważności.

Z chęcią wprowadzę każdego w świat jogowych pozycji zwanych asanami, dopasowanych dla osób poczatkujących jak i zaawansowanych.

Pomogę odkryć Ci ukojenie i spokój, który każdy z nas nosi w sobie.

FAQ

JAK WYGLĄDA DOJAZD?

Dojazd jest w zakresie własnym każdej z uczestniczek

2. CO MUSZĘ ZE SOBĄ ZABRAĆ NA TAKI WYJAZD?

Dobry humor i wolną głowę 😊 Będziemy ćwiczyć jogę, więc weź leginsy i jakiś top, jeżeli będziesz mieć ochotę korzystać z sauny, czy bali to na pewno przyda się strój kąpielowy. Jeżeli chodzi o tzw. dresscode- to weź to, w czym czujesz się najlepiej. O całą resztę zadbamy MY

3. DO KIEDY MAM CZAS NA PODJĘCIE DECYZJI O WYJEŹDZIE?

Ostateczną datą kończącą zapisy jest 20.09 (środa do północy).

4. JAK WYGLĄDA PROCES ZAKUPU?

Wystarczy, że klikniesz przycisk kupuje i z automatu przekieruje Cię do bramki płatności przelewy24 i to będzie 50% płatności (w tym jest 30% zadatek, 20% zaliczki). Kolejne 50% płatne najpóźniej do 27.09 przelewem na numer konta podany w wiadomości e-mail.

5. CZY OTRZYMAM FAKTURĘ?

Oczywiście. Dostaniesz fakturę na maila

6. ILE BĘDZIE OSÓB NA WYJEŹDZIE?

Naszym celem jest grupa składająca się z 16 projektantek wnętrz

7. GDZIE ZNAJDĘ REGULAMIN WYJAZDU?

Regulamin wyjazdu dostępny jest TUTAJ

8. MAM PYTANIA, JAK MAM SIĘ Z WAMI SKONTAKTOWAĆ?

Zapraszamy na maila Klaudia biuro@createdesign.pl, Iwona kontakt@if-art.pl

9. CZY MOŻNA WAS ZNALEŹĆ NA INSTAGRAMIE?

Tak, tworzymy konto @wyjazdy_dla_projektante

cena 1780zł

W cenie jest nocleg, wyżywienie, zajęcia jogi, malarstwa, automasażu, korzystanie z sauny, reportaż zdjęciowy oraz 2 portrety.

*decydując się na zakup akceptujesz regulamin wyjazdu

JEŻELI MASZ JAKIEŚ PYTANIA TO ZAPRASZAMY DO KONTAKTU:

biuro@createdesign.pl

kontakt@if-art.pl

Poniżej udostępniamy nasz LIVE, gdzie opowiadamy dokładnie jak zrodził się pomysł na nasz wspólny wyjazd. Jeśli nas nie znasz to będzie świetna okazaja żebyś nas poznała.

NAGRANIE zaczyna się od minuty 2:36

Mówimy tu o wyjeździe w sierpniu/jednak został on przeniesiony na
11-13.10.2023

WSZYSTKO POZA DATĄ JEST AKTUALNE

Chciałabym skorzystać z waszego wyjazdu, ale w tym terminie nie mogę. co mam zrobić?

Jasne, rozumiemy to. Mamy nadzieję, że ten wyjazd zapoczątkuje kolejne edycje. Dlatego jeśli jesteś zainteresowana naszym następnym SPOKOJNYM wyjazdem to zapisz się na poniższą listę zainteresowanych. Gdy tylko będziemy znać termin damy Ci znać jako pierwszej!

Regulamin wyjazdu